allenatore personale

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Il corso di personal trainer offre tutte le conoscenze necessarie per conoscere tutte le tecniche fisiche, nutrizionali o infortunistiche per poterle applicare con la massima professionalità.

Il personal trainer , è la persona che si occupa di assumere il controllo individuale dell'allenamento o dell'attività fisica, sviluppando come elemento fondamentale la pianificazione delle routine di allenamento, e può includere anche il controllo dell'alimentazione, o la modifica dei comportamenti della vita quotidiana , o l'inclusione di abitudini salutari.

Il corso di personal trainer ti prepara per una delle professioni all'avanguardia di oggi. Molte sono le persone che si rivolgono a un personal trainer dopo aver provato di tutto, che si tratti di palestre, sport in proprio o addirittura aver acquistato macchine che sembravano miracolose.

Con il personal trainer , gli obiettivi vengono raggiunti più velocemente e con meno sforzo, siano essi legati a prestazioni sportive , base, salute, aspetto fisico o semplicemente per sentirsi meglio, poiché conoscono tutte le linee guida e le tecniche necessarie per ogni caso.

Permette di utilizzare meglio il tempo svolgendo l'attività che permette appunto di raggiungere l'obiettivo prefissato.

Il corso di personal trainer prepara a conoscere in modo approfondito tutti gli obiettivi nutrizionali e fisici, la prevenzione e cura degli infortuni e il primo soccorso per applicarli ad ogni tipologia di persona. Imparare a differenziare i tipi di formazione e le tipologie di persone.

Noemi Barbero.
Laureato in Comunicazione e PR.
Euroinnova Area Comunicazione Digitale