attività di prevenzione del consumo di droga

Droghe e altre dipendenze: come debellarle fin dalla più tenera età

Il consumo di droga continua a essere un problema di salute pubblica e, sebbene vi sia una crescente consapevolezza tra i giovani sui suoi effetti negativi, i rapporti preparati dalle istituzioni governative antidroga riflettono che, tra le sostanze più consumate negli ultimi dodici mesi in Spagna, c'è l'alcol (76,4%), tabacco (39,0%), ipnosedativi (13,1%) e cannabis (10,6%).

Nonostante nel nostro Paese sia diminuito l'incorporazione di nuovi gruppi nel consumo di droga e il tasso di creazione di nuove droghe, la tossicodipendenza continua ad essere una piaga sociale che ci riguarda tutti e che dobbiamo affrontare alla radice con azioni di prevenzione tra i più giovani.

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Sebbene il consumo di stupefacenti sembri stagnare, ci sono alcuni fattori preoccupanti che potrebbero innescare una ripresa, come l'accettazione dell'idea generale secondo cui se se ne fa uso solo saltuariamente le conseguenze sono innocue. Normalmente, questa premessa è condivisa negli ambienti giovanili.

Il rischio maggiore rappresentato dalle droghe più comuni, o quelle conosciute anche come droghe ricreative, è che hanno un notevole potenziale di dipendenza , che porta i loro utenti ad aumentare progressivamente la frequenza delle assunzioni e ad incorporare un modello di consumo abituale. Spesso i limiti del ludico finiscono per essere superati ed è incompatibile con stili di vita sani.

Perché le droghe sono così pericolose per i giovani e gli adolescenti?

Nella fase dell'adolescenza si inizia ad esplorare al di fuori dell'ambiente familiare della scuola e si allarga la cerchia sociale, con tutti gli apprendimenti e le esperienze che ciò comporta. La necessità di riaffermare noi stessi come individui indipendenti fa sì che non si scelgano in tutti i casi le opzioni appropriate con cui identificarsi e si finisca per interagire con la droga. Sebbene la dipendenza non diminuisca e il consumo duri solo un breve periodo di tempo, il danno delle sostanze illecite può causare danni irreparabili ai giovani, come questi:

• Danni fisici che possono colpire cervello, cuore, fegato e altri organi vitali.
• Alcuni farmaci possono causare dipendenza, rendendo difficile smettere di usarli.
• Comportamenti pericolosi dovuti all'alterazione della percezione dell'ambiente e del giudizio che le droghe provocano, che possono portare a comportamenti molto rischiosi.
• L'uso di droghe può influenzare le relazioni e la vita sociale.
• L'uso e il traffico di droga sono illegali in molti paesi e possono avere gravi conseguenze legali.

Un'altra delle domande che si pongono continuamente esperti e parenti di giovani con problemi di tossicodipendenza è perché cadono nella droga. Cioè, ciò che spinge le persone a cercare di diventare dipendenti da queste sostanze. I motivi sono molteplici, ma questi sono i più frequenti:

• Per inserirsi in un gruppo ed essere accettati da amici o coetanei che fanno anche uso di droghe.
• Per stare bene e provare le momentanee sensazioni di piacere che alcune droghe producono. Tuttavia, gli effetti collaterali sono devastanti.
• Per evitare disturbi come depressione, ansia o disturbi legati allo stress e al dolore fisico. Pertanto, possono usare droghe per cercare di ottenere un temporaneo falso sollievo .
• Alcuni giovani soffrono di alti livelli di stress causati dal proprio perfezionismo o dalle richieste di altre persone intorno a loro, come familiari, insegnanti o allenatori. Assumere stimolanti per studiare o steroidi anabolizzanti per migliorare le proprie prestazioni atletiche è un chiaro rischio.
• I giovani spesso vogliono provare nuove esperienze , soprattutto quelle che ritengono eccitanti e in ambienti festosi dove sono circondati dal gruppo.

Quali azioni o attività per prevenire l'uso di droghe possono essere svolte?

Per prevenire il consumo di droga, è importante che gli sforzi di sensibilizzazione inizino in tenera età, sia a scuola che in famiglia. Per progettare un programma di sensibilizzazione, bisogna tenere conto anche delle caratteristiche del gruppo a cui ci si rivolge: l'età dei giovani, l'area geografica, il livello socioculturale delle famiglie o la diversità culturale del gruppo.

Azioni come queste contribuiranno a minimizzare il rischio che i giovani entrino nel mondo della droga:

• Laboratori di sensibilizzazione e formazione sugli effetti negativi delle droghe sulla salute.
• Ampliare l'offerta di attività extrascolastiche per i giovani nei centri pubblici
• Promozione delle attività ricreative e sportive da parte delle istituzioni
• Svolgere programmi in classe in cui l'obiettivo è lo sviluppo di abilità sociali ed emotive . Molto importante lavorare sull'intelligenza emotiva e sull'autostima.
• Partecipazione a programmi di mentoring e gruppi di supporto . Molte volte, il modo migliore per aumentare la consapevolezza è condividere esperienze reali con altre persone che hanno sofferto degli stessi problemi.
• Offrire strumenti per una buona gestione dello stress e dell'ansia .
• Promuovere relazioni positive con la famiglia e gli amici. In molti casi, aprirsi alle persone che ci vogliono bene è il miglior supporto e fare attività con loro che creino fiducia è un grande passo.
• Coinvolgimento in progetti comunitari e volontariato con tossicodipendenti per affrontare da vicino le conseguenze fatali della droga.
• Mettere a disposizione dei giovani punti informativi frequentati da professionisti dove possano discutere l'argomento in modo aperto, onesto, ravvicinato e senza tabù.

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