attività emotive

Scopri le migliori attività sulle emozioni per lavorare con i bambini

Nel corso degli anni, il concetto di intelligenza emotiva è diventato sempre più popolare perché numerosi studi hanno dimostrato che fornisce molteplici benefici per la salute mentale e le prestazioni delle persone. Per questo motivo, non sorprende che le ben note attività delle emozioni per i bambini abbiano iniziato a svilupparsi e perfezionarsi, in modo che possano aiutarli a conoscere se stessi e gestire ciò che possono provare.

L'intelligenza emotiva è definita come la capacità di identificare, comprendere e regolare le proprie emozioni e quelle degli altri , e può essere applicata senza problemi all'interno dell'ambiente clinico, educativo e lavorativo. Con esso è possibile generare un grande livello di empatia e comprensione verso i sentimenti degli altri, così come quelli di se stessi.

Importanza delle attività delle emozioni nell'educazione

Indubbiamente, l'educazione è uno dei luoghi in cui mantenere una sana regolazione emotiva ci consente di relazionarci meglio con gli altri e migliorare noi stessi.

In classe , implementare attività sulle emozioni o spazi sicuri per parlare dei sentimenti può essere un grande contributo per ridurre l'aggressività e la sfiducia nei gruppi di studenti, oltre a consentire a un voto indesiderato di non tradursi in pensieri negativi e frustrazione.

Queste attività interattive, come parlare con franchezza tra gli studenti o colorare ciò che si sente e si vive se si tratta di educazione prescolare , consentono agli studenti di conoscersi meglio, interiorizzare i propri processi emotivi e trovare strategie per rilasciarli ed esprimersi con altri.

Per questo motivo, l'introduzione di attività legate alle emozioni in qualsiasi piano educativo porta gli studenti a ridurre lo stress e l'ansia generati dai voti, c'è una migliore convivenza nel gruppo e possono esprimere i propri sentimenti in modo sano.

Alcune emozioni attività rivolte ai bambini

In futuro, l'educazione emotiva sarà obbligatoria in tutti i centri educativi perché gli studenti emotivamente intelligenti possano godere di un maggiore benessere mentale e di una personalità molto più forte, disposti ad affrontare eventuali avversità che possono sorgere nel corso della loro vita. Ecco perché vogliamo presentarti alcune delle attività sulle emozioni che ti aiuteranno a lavorare con i bambini.

L'idea delle attività delle emozioni stesse è quella di poterle educare in modo che sviluppino capacità emotivamente intelligenti.

Equilibrio di gruppo: la stella

La fiducia in se stessi è una delle variabili psicologiche e un'emozione che può dare molta forza e coraggio. Questo ci permette di raggiungere nuovi obiettivi e superare ogni momento difficile che può presentarsi nel nostro percorso e riuscire a svilupparlo è l'obiettivo di questa attività di emozioni .

Se svolgiamo questa semplice dinamica in classe, dobbiamo semplicemente fare un cerchio con il gruppo di studenti. I membri del cerchio dovrebbero aprire leggermente le gambe e unire le mani. Il gruppo si separerà quindi in modo che le braccia siano tese. Poi, dovremo enumerare i partecipanti con i numeri uno e due, chiedendo che quelli con il numero uno vadano avanti, e quelli con il numero due vadano indietro.

È importante che i partecipanti possano andare lentamente da una parte o dall'altra finché non riescono a raggiungere un buon punto di equilibrio. Potremmo anche cambiare i numeri o chiedere di farlo su base continuativa. Una volta terminata l'attività, possiamo chiedere loro di condividere la loro esperienza in modo che possano assimilare meglio ciò che hanno appreso .

il gioco dei nomi

Nonostante sia un gioco molto semplice, è abbastanza utile per i bambini conoscere le loro qualità positive, il che favorisce notevolmente la consapevolezza di sé, il che lo rende una delle attività ideali per le emozioni .

L'idea è quella di distribuire ai più piccoli due fogli di carta o cartoncini e chiedere loro di scrivere nome e cognome. Successivamente, verrà chiesto loro di annotare le qualità che ritengono di avere con ogni lettera del proprio nome (se il nome completo è molto lungo, possono chiedere di farlo solo con il cognome o il nome).

Sull'altro foglio verrà chiesto loro di scrivere il nome di qualcuno che è arrivato a influenzare molto la loro vita e anche di scrivere parole che esprimano come è stata quell'influenza. Pertanto, è consentita la creazione di un collegamento tra il concetto di sé e i valori positivi che sono stati associati a se stessi o che si desidera sviluppare.

Scrivi una storia

Questa è una delle attività sulle emozioni per i bambini che cerca per gli studenti di distinguere tra i modi in cui possono rispondere a un'accusa. Allo stesso modo, è previsto che imparino a controllare le proprie emozioni ea trovare la risoluzione dei conflitti attraverso l'allenamento dell'immaginazione in situazioni ipotetiche che possono andare oltre le sfere sociali a cui si stanno abituando.

L'idea è quella di separare il gruppo di studenti in coppie e far loro immaginare una situazione in cui potrebbe esserci un conflitto . Ora, ogni coppia dovrebbe scrivere un racconto che contenga questi elementi:

• Un gruppo di amici che parlano o inviano messaggi telefonici.
• Un'accusa che può essere vera o priva di fondamento.
• Una soluzione che può lasciare la strada aperta al dialogo.

Ora, le storie saranno condivise e verrà fatta una valutazione di gruppo dei vantaggi e degli svantaggi della soluzione adottata per risolvere il conflitto . In questo modo permetterà loro di capire cosa può implicare un finale o un altro dal punto di vista emotivo per le persone che sono coinvolte nella storia.

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L'educazione emotiva, insieme all'implementazione di attività emotive con gli studenti in classe, sta guadagnando sempre più forza a causa dei diversi benefici non solo nell'apprendimento, ma anche nello stato mentale. Attualmente esiste un'ampia gamma di piattaforme educative digitali per formarsi sulla materia, dalle attività sulle emozioni nei bambini , ai corsi sulla gestione delle emozioni in modo sano per gli studenti universitari .

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