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I massaggi rilassanti possono essere descritti come massaggi terapeutici, il cui scopo è raggiungere uno stato di calma nella persona in modo che le tensioni accumulate durante il giorno vengano rilasciate. Vediamo di più sul corso di massaggio rilassante .
È importante ricordare che i massaggi rilassanti non sono la stessa cosa dei massaggi linfatici o speciali per le persone che sono nel mondo dello sport e che hanno dolore, poiché l'intenzione di un massaggio rilassante è proprio quella di rilassare diverse zone del corpo e del corpo. liberare la mente dalla routine: anche se favoriscono anche la circolazione e l'eliminazione delle tossine nella pelle. In generale, questi massaggi vengono effettuati in cabine e utilizzando diversi tipi di oli essenziali estratti da canne di bambù e altri tipi di piante, con l'intento di fornire al cliente un'esperienza molto più rilassante e sensoriale.
Successivamente, discuteremo alcuni degli effetti più interessanti che i massaggi rilassanti hanno sulla salute. Inoltre, suggeriamo alcuni programmi di allenamento per ottenere una formazione altamente specializzata nel mondo del massaggio rilassante.
Questa terapia manuale è un ottimo modo per rilassarsi sia fisicamente che mentalmente. I massaggi rilassanti sono associati a un aumento del benessere e questa teoria ha davvero un fondamento scientifico poiché è stato dimostrato che generano una notevole quantità di endorfine nel nostro corpo.
Oltre a rilassare il corpo, possono anche aiutare a combattere l' ansia e la depressione, sono utili nell'eliminare le tossine, diminuire la tensione muscolare e anche aumentare la flessibilità in una persona.
Questi massaggi vengono prodotti accarezzando la pelle di una persona, esercitando una certa pressione su quei punti critici dove generalmente si concentra la tensione in modo da ottenere in questo modo il drenaggio . Queste aree possono essere la schiena, il collo e persino le gambe. Con i massaggi è possibile stimolare, attraverso il tocco e l'uso di altri elementi, quelle zone profonde del corpo che favoriscono il rilassamento muscolare e la placidità mentale.
Possiamo trovare un'ampia varietà di massaggi rilassanti, vediamo quali sono:
Se stai pensando di seguire un corso di massaggio rilassante, Euroinnova Business School ti offre l'opportunità di approfondire le tue conoscenze con le seguenti informazioni:
In generale i massaggi destinati al rilassamento hanno 4 o fino a 5 tecniche di manipolazione del corpo per eccellenza, devono essere eseguiti correttamente, altrimenti possono provocare dolore o addirittura contratture. Vediamo in cosa consiste ciascuno e come dovrebbero essere fatti.
La preparazione preventiva dell'ambiente è della massima importanza, poiché questa riuscirà a trasferire l'utente in uno spazio di assoluta tranquillità. Una buona illuminazione e musica svolgono un ruolo essenziale per raggiungere questo obiettivo. La luce dovrebbe essere di bassa intensità per favorire quell'atmosfera di relax e pace. Per quanto riguarda la musica, è meglio optare per la musica strumentale che puoi trovare su YouTube in modo da evitare altri suoni esterni e lavorare come melodia di sottofondo.
Un altro dei sensi che è estremamente importante stimolare è l'olfatto. L'aromatizzazione dello spazio può produrre una sensazione di benessere inconscio. Infine, un altro elemento che dovresti tenere in considerazione è il comfort dello spazio o della stanza in cui viene eseguito il massaggio , il che dovrebbe essere accogliente e confortevole.
Prima di iniziare il massaggio, il paziente deve essere avvertito nel caso in cui percepisca un urto avendo la mano con l'olio. Fatto ciò, bisogna far espandere l'olio con leggeri movimenti. Inizia con la parte bassa della schiena e i movimenti saranno sempre verso l'alto. Quindi vengono premuti con le dita formando dei cerchi e la pressione viene esercitata con particolare intensità su spalle, collo e parte centrale della schiena.
L'impasto viene eseguito per cinque minuti. Devi sempre mantenere una sequenza e un ritmo. Per terminare il massaggio separiamo le dita a forma di ventaglio verso l'alto.
Quando non si presta attenzione alla pressione che viene esercitata durante l'esecuzione dei movimenti, possiamo causare l'effetto sbagliato, cioè, invece di rilassare l'area, possiamo generare dolore o qualche grosso problema.
Per questi e altri motivi, ti consigliamo di seguire il corso di massaggio rilassante offerto da Euroinnova , con il quale imparerai non solo a eseguire correttamente i massaggi, ma imparerai anche quali oli utilizzare in ogni occasione, i movimenti che devi eseguire fare in diverse zone del corpo, la pressione corretta da esercitare e altro ancora.
Questo corso di massaggio rilassante è destinato allo studente per comprendere i fondamenti teorici del massaggio del corpo , i suoi strumenti e le tecniche appropriate, al fine di identificare come possono fornire direttamente ai propri clienti un miglioramento del proprio stato di salute e benessere.
Nel corso di massaggio imparerai:
Alla fine del corso di massaggio rilassante sarai in grado di identificare il bisogno, il disturbo e/o il disagio del tuo paziente e sarai in grado di fornire il massaggio corporeo appropriato che favorisce il benessere della persona.
Unità 1: Fondamenti di base del massaggio e del benessere umano.
Unità 2: Strumenti per il massaggio.
Unità 3: Tecniche di massaggio per le estremità.
Unità 4: Tecniche di massaggio del corpo.
Se vuoi saperne di più sul corso di massaggio rilassante , in Euroinnova disponiamo di ottimo materiale didattico che può aiutarti, inoltre, proponiamo corsi, master e specializzazioni sui benefici di questi massaggi.
Il nostro portfolio è composto da corsi online, corsi approvati, corsi utili per partecipare a concorsi, corsi post-laurea e master.
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