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Ci sono momenti nella vita di ogni persona in cui la sensazione di non andare avanti, di rimanere bloccati, inonda il nostro essere. Questo accade perché ci troviamo circondati da conflitti irrisolti, compiti incompiuti o relazioni complicate, e questo finisce per influenzarci in vari aspetti della nostra vita, in particolare il rendimento scolastico se sei uno studente.
In ogni caso, è importante che tutti noi effettuiamo un'autovalutazione ogni volta che ne abbiamo bisogno. E no, tranquilli, non stiamo parlando di esami accademici o medici, bensì personali. Non sai cos'è l'autovalutazione ? Non perderlo qui sotto!
È un tipo di valutazione o metodo che ciascuno esegue per determinare le cause dei propri risultati in riferimento a diversi problemi oa uno in particolare. Attraverso di essa valutiamo le nostre azioni, il motivo che ci ha spinto a compierle e il motivo delle conseguenze. In breve, è il modo in cui ci osserviamo internamente, motivo per cui è noto come autovalutazione.
Per l'ambiente scolastico, l'autovalutazione è un metodo in cui gli studenti riflettono e meditano sui loro progressi accademici, soprattutto quando le loro prestazioni sono diminuite notevolmente per un po'. Viene loro insegnato che attraverso l'autovalutazione personale saranno in grado di trovare soluzioni a ciascuno dei loro fallimenti .
Sebbene tu possa farlo all'ora che preferisci, sarebbe molto utile tenerne conto quando ci troviamo con un calo di fiducia, bassa autostima o scarse prestazioni. Le aree in cui il suo utilizzo è più necessario sono sia nella tua vita personale, accademica e lavorativa , poiché l'autovalutazione è un modo per rivedere i tuoi progressi per sapere cosa migliorare e come andare avanti. Ti ho spiegato cos'è l'autovalutazione?
Ecco alcuni esempi di quando puoi provarlo:
Nella tua vita in generale, è fondamentale di tanto in tanto fare un'autovalutazione, perché attraverso di essa ci permettiamo di indagare dentro di noi per scoprire se siamo davvero contenti di ciò che siamo o se abbiamo cose da migliorare .
Un altro vantaggio da evidenziare è che ti aiuterà a migliorare i tuoi rapporti con le altre persone e con te stesso. Quindi, se hai sentito una bassa autostima, mancanza di fiducia o disorientamento, è meglio autovalutarsi.
A scuola avremo sempre alti e bassi, perché avremo alcune materie in cui saremo bravi e altre in cui non lo faremo, o semplicemente i nostri problemi personali potrebbero influenzare il nostro rendimento. Per sapere come stanno andando i tuoi progressi, ti consigliamo di andare a un'autovalutazione , in questo modo puoi determinare i tuoi punti di forza per rafforzarli e quelli meno forti per risolverli. Allo stesso modo, è possibile effettuare un'autovalutazione istituzionale per misurare le prestazioni dello spazio didattico. Se vuoi saperne di più su cosa sia l'autovalutazione , continua a leggere.
Tutto ciò che è l'autovalutazione stessa ti aiuterà in molti aspetti, non solo a scuola e nella tua vita, ma anche nel tuo lavoro . Se senti che ultimamente non stai dando il 100% di te stesso, è molto probabile che tu abbia bisogno di autovalutarti. Le autovalutazioni sul lavoro ti forniscono le soluzioni per far avanzare la tua carriera o la tua formazione professionale e possono persino fornirti la chiave per salire di livello o portare al successo la tua attività.
È molto importante che sia chiaro cos'è l'autovalutazione . Come già sappiamo, la valutazione si riferisce all'atto di determinare o stimare il valore di qualcosa e formulare giudizi appropriati sui problemi. È generalmente usato in modo intercambiabile con parole come valutazione, esame, tra gli altri. In questo modo, possiamo definire l'autovalutazione come la capacità di esaminare se stessi per scoprire quanto si è progrediti e qui sta la sua importanza. Inoltre, si qualifica come un'abilità che aiuta le persone a monitorare il proprio lavoro o le proprie capacità, scoprire quali sono i propri punti deboli e di forza e autodiagnosticare le soluzioni pertinenti.
L'autovalutazione è importante in qualsiasi campo e ancora di più in ambito studentesco e professionale. Poiché questo è praticato nella maggior parte delle organizzazioni, devi imparare come farlo correttamente. Oltre a far parte della valutazione formale dei dipendenti, è essenziale per lo sviluppo personale di tutti i professionisti. Per saperne di più su cosa sia l' autovalutazione , vediamo alcuni dei suoi vantaggi:
Possiamo suddividere questo processo in soli 3 passaggi che possono aiutarti a conoscere i tuoi progressi in una qualsiasi delle 3 aree precedentemente menzionate: scuola , professionale e personale. Andiamo avanti!
Inizia conoscendoti, è consigliabile posizionarti in un luogo dove puoi trovare la pace per pensare e dove ti senti ispirato. Prendi carta e matita e inizia a fare domande casuali su di te, ad esempio: cosa mi piace fare e cosa no? Cosa mi fa sentire soddisfatto? Come reagisco a certe situazioni? Com'è il mio rapporto con i miei amici o la mia famiglia? Ecc. Prova quante più domande possibile e rispondi con completa onestà.
Procedi a creare un elenco diviso tra 2 colonne. In primo luogo tutti i tuoi punti di forza e nell'altro tutte le tue debolezze , anche le più semplici. Una volta che li hai identificati, capiscili, accettali e inizia a pensare alle alternative che puoi avere per rafforzare i tuoi punti di forza e lavorare sui tuoi fallimenti.
Finisci fissando i tuoi obiettivi, dopo aver già saputo di cosa sei capace e cosa devi promuovere , l'importante è fissare i tuoi obiettivi a breve, medio o lungo termine, come desideri. Quello che dovresti considerare è che devi impegnarti e motivarti giorno dopo giorno per raggiungerlo. Se possibile, suddividi il tuo obiettivo in piccoli passaggi, per rendere molto più facile il completamento di ogni obiettivo.
Concludiamo questo articolo evidenziando che l'autovalutazione rappresenta per Euroinnova , la Business School specializzata nella formazione online , uno strumento fondamentale per tutti coloro che aspirano ad essere dei professionisti . Per questo motivo, è che in questa istituzione puoi trovare alcuni corsi online per saperne di più su cosa sia l'insegnamento, l'autovalutazione istituzionale dell'apprendimento e altre aree e sapere come farlo.
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