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In realtà, i disturbi alimentari sono gravi malattie mentali che possono causare la morte, soprattutto se non curate.
Ed è che non esiste una cura per i disturbi alimentari, ma esiste un trattamento .
In questo senso, il trattamento dei disturbi alimentari di solito consiste in una combinazione di consulenza e/o psicoterapia, farmaci e orientamento nutrizionale.
In questo post parleremo delle diete terapeutiche e dei loro benefici.
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Andiamo la!
La dieta corretta, infatti, è quella che si adatta allo stile di vita , ai gusti e alle esigenze. Pertanto, è necessario conoscere la differenza tra cibo, dieta e nutrizione .
Inoltre, è importante per la salute perché aiuta la persona a mantenere il proprio peso, ad avere pelle, capelli e unghie migliori.
Una dieta ricca di frutta e verdura fa bene al corpo, alla mente e all'anima.
Inoltre, una dieta sana può farti sentire più felice, più energico e meno stressato.
Bene, può migliorare il tuo umore, aiutarti a perdere peso e ridurre il rischio di malattie cardiache.
In questo contesto, le diete terapeutiche sono una parte importante del trattamento per molte persone con disturbi alimentari.
Ebbene, è una forma di psicoterapia che si concentra sul rapporto del paziente con il cibo, il peso e l'immagine corporea.
L'obiettivo della terapia dietetica è aiutare i pazienti a sviluppare relazioni sane con il cibo e il proprio corpo.
La terapia dietetica riguarda il raggiungimento di uno stile di vita più sano modificando la dieta.
Da parte sua, una dieta sana può aiutare a perdere peso ed è generalmente raccomandata per le persone in sovrappeso o obese.
Può anche aiutare a ridurre il rischio di sviluppare altre malattie croniche come malattie cardiache, diabete e alcuni tipi di cancro.
Quindi una dieta sana dovrebbe contenere molta verdura, frutta, cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi.
Ebbene, lo scopo di una dieta sana è migliorare la salute e il benessere generale.
Come sapete, la dietoterapia è una forma di trattamento che mira a modificare le abitudini alimentari del paziente.
Pertanto, le diete terapeutiche vengono utilizzate in caso di obesità, diabete e malattie cardiovascolari.
La terapia dietetica è una delle forme più popolari di trattamento per l'obesità e il diabete.
Nella maggior parte dei casi, fornisce una migliore alternativa ad altri trattamenti come interventi chirurgici o farmaci.
Ebbene, è stato dimostrato che è un modo efficace per ridurre il peso e migliorare i livelli di glucosio.
In generale, la dieta è una scelta di vita e la dieta terapeutica è un processo sotto controllo medico.
Sebbene l'obiettivo della dieta sia aiutare le persone a perdere peso e migliorare la propria salute.
Ed è che la dieta si concentra solo sulla perdita di peso, ma le diete terapeutiche si concentrano anche sul miglioramento della salute.
In effetti, esistono molti tipi diversi di diete terapeutiche .
Pertanto, alcune delle più popolari sono la dieta chetogenica, la dieta paleo, la dieta vegana e la dieta senza glutine.
La dieta chetogenica è ricca di grassi, povera di proteine e povera di carboidrati, ma ricca di grassi alimentari.
La dieta paleo è ricca di proteine, da bassa a moderata di grassi e carboidrati senza alimenti trasformati.
La dieta vegana è una dieta a base vegetale senza prodotti animali o sottoprodotti di origine animale.
La dieta senza glutine elimina il consumo di grano e altri cereali che contengono glutine.
Una dieta terapeutica è qualsiasi dieta che si è dimostrata efficace per una specifica condizione di salute.
A questo proposito, una dieta terapeutica può essere raccomandata da un medico o altro operatore sanitario nell'ambito della nutrizione clinica .
Generalmente, una dieta terapeutica è prescritta per le persone che hanno disturbi metabolici, diabete, disturbi gastrointestinali o disturbi alimentari.
Una dieta terapeutica può anche essere raccomandata per le persone che stanno cercando di perdere peso e non sono in sovrappeso, ma hanno un alto indice di massa corporea (BMI) .
In generale, ci sono molti alimenti che sono considerati una dieta blanda.
I cibi soft diet , infatti, non sono solo per chi ha lo stomaco sensibile, ma anche per chi si è appena ripreso da una malattia o da un intervento chirurgico. Alcuni esempi di cibi dietetici morbidi:
Coba
banane
stufato di fagioli
barbabietole
Burro di latte
Zuppa di noodle al pollo
In realtà, la dieta migliore per abbassare i livelli di colesterolo è quella a basso contenuto di grassi saturi e ricca di grassi polinsaturi.
Quindi questo tipo di dieta ti aiuterà ad abbassare i livelli di colesterolo e può anche aiutarti a perdere peso.
Da parte sua, l'ipertensione è una condizione associata ad un aumentato rischio di malattie cardiache, ictus e insufficienza renale.
Quindi, è importante sapere che tipo di dieta seguire se si soffre di ipertensione.
L'American Heart Association raccomanda di seguire una dieta povera di sodio e ricca di potassio, calcio e magnesio.
Pertanto, una persona con ipertensione dovrebbe anche evitare di mangiare troppo zucchero e alimenti trasformati.
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