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Possiamo dire che la Riflessologia Plantare è una tecnica terapeutica basata sulla stimolazione di punti sui piedi, chiamati zone riflesse. La Riflessologia Plantare prevede l'applicazione di un massaggio manuale che esercita una pressione sulle zone riflesse dei piedi al fine di produrre effetti specifici in altre parti del corpo.
Non solo i piedi hanno le uniche zone riflesse del nostro corpo. Possiamo anche trovare altre zone riflesse nelle orecchie, nelle mani, nel viso e nel cuoio capelluto. Dove la pratica è più efficace e più utilizzata è sui piedi .
La Riflessologia Plantare ha il suo fondamento fisiologico nelle funzioni riflesse e negli automatismi del nostro corpo. Intendiamo per atto riflesso qualsiasi reazione istantanea a uno stimolo esterno, sia esso tattile, visivo, uditivo o termico.
In breve, attraverso uno stimolo meccanico nel piede , possiamo ottenere automaticamente una reazione di equilibrio nel nostro corpo. Questo atto riflesso di bilanciamento è integrato attraverso il sistema nervoso centrale e le vie del sistema nervoso autonomo.
Attraverso la valutazione della risposta al dolore nel punto di pressione, possiamo intuire che questa zona riflessa non è bilanciata.
La riflessologia plantare applicata ai piedi è un tipo di terapia che può aiutarci sia a prevenire diversi disturbi e sintomi sia a raggiungere l'equilibrio fisico e mentale. Detto questo, ecco una serie di benefici che possiamo ottenere attraverso la riflessologia plantare:
Pertanto, possiamo dire che la riflessologia plantare è una tecnica terapeutica che ci aiuta con diversi sintomi e disturbi, sia per prevenirli che per raggiungere l'equilibrio fisico e mentale. Applicando semplicemente una pressione su una certa area del piede, questo è senza dubbio un ottimo complemento o un'alternativa alla medicina convenzionale. Quindi, il corso di riflessologia plantare online gratuito è un'altra aggiunta alla carriera professionale in questo settore.
Questo tipo di terapia si effettua mediante un massaggio per tutte le parti del piede , che solitamente inizia dalla pianta del piede, per poi proseguire attraverso le dita e il tallone. Il massaggiatore esercita la pressione con le dita su una parte del piede. Ciò provoca l'una o l'altra sensazione in un'altra parte del corpo, quindi se i movimenti e la pressione vengono effettuati sulle dita, puoi sentire la sensazione sulla testa, sull'orecchio o sugli occhi. Se, ad esempio, il tuo dolore è nella parte bassa della schiena, la riflessologia plantare ti consiglierà di massaggiare il tallone e le caviglie.
Quando si tratta di un massaggio, non importa quanto dura, giusto? Dato che quando il corpo è rilassato, la sensazione di benessere che ci invade è quantomeno spettacolare. Ma nella riflessologia plantare i tempi sono diversi. Il tempo dipende sempre dalle condizioni del cliente, dove la cosa normale è che la sessione dura dai 20 ai 60 minuti.
Per ottenere il massimo dalla riflessologia plantare , è necessario tenere presente quanto segue:
Tutto ciò può portarci a una serie di contraddizioni, che sono di gran lunga superate dai vantaggi che offre. È È fondamentale conoscere il paziente per poter essere sicuri che il trattamento sia adatto a lui. La Riflessologia Plantare potrebbe non essere indicata se si soffre di ansia a livello fisico, né se si ha la febbre o si è incinta da pochi mesi, tuttavia ogni persona è diversa ed è sempre meglio valutare la propria posizione prima di effettuare il trattamento . .
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