Master alimentazione sportiva

Master in Alimentazione Sportiva

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Accreditato come:

Modalità

In linea

Durata - Crediti

1500 ore

Borse di studio e finanziamenti

senza interessi

Piattaforma web

24 ore

Centro leader

Formazione in online

Accompagnamento

Personalizzato

Descrizione di Master Alimentazione Sportiva

Sintesi delle opportunità professionali

La nutrizione sportiva rappresenta una branca specializzata della nutrizione che si focalizza sulle esigenze nutrizionali specifiche degli atleti e delle persone fisicamente attive. Il suo obiettivo principale è ottimizzare le prestazioni sportive, migliorare il recupero e promuovere la salute generale attraverso un'alimentazione corretta ed equilibrata. Il master in Alimentazione Sportiva offre una comprensione più approfondita dei principi di questa specialità, tra cui la fisiologia dell'esercizio fisico, il metabolismo energetico e le strategie alimentari specifiche per i diversi sport e le diverse fasi della vita. Ciò permette di avere l'opportunità di influire positivamente sulla salute e sul benessere degli atleti.

Obiettivi

- Fornire i fondamenti della nutrizione sportiva. - Promuovere la salute e il benessere. - Pianificare programmi di allenamento fisico. - Saper preparare diete sportive adattate. - Apprendere in cosa consiste il coaching nutrizionale.

Uscite professionali

Nutrizionisti sportivi. Consulenze sul fitness, la salute e i piani di allenamento personalizzati. Marketing sportivo.

A cosa ti prepara?

Con questo master in Alimentazione Sportiva gli studenti acquisiranno le competenze necessarie per fornire consulenze nutrizionali personalizzate ad atleti e sportivi di ogni livello, al fine di ottimizzare le loro performance, migliorare la composizione corporea, accelerare il recupero e prevenire infortuni correlati all'alimentazione.

Per chi è?

Il master in Alimentazione Sportiva si rivolge agli interessati alle scienze della salute, all'allenamento e all'educazione fisica che desiderino migliorare le prestazioni dei propri atleti o clienti, e a studenti interessati a una formazione specializzata in nutrizione dello sport e a migliorare le proprie prospettive lavorative nel settore.

Metodologia

Carattere ufficiale
Delle informazioni

Questa formazione non è inclusa nell'ambito della formazione ufficiale regolamentata (educazione dell'infanzia, istruzione primaria, istruzione secondaria, formazione professionale professionale ufficiale, diploma di maturità, diploma universitario, master universitario ufficiale e dottorato).

Indice Master Alimentazione Sportiva

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MODULO 1. MORFOLOGIA E FISIOLOGIA DEL CORPO UMANO

UNITÀ DIDATTICA 1. ANATOMOFISIOLOGIA DEL SISTEMA SCHELETRICO
UNITÀ DIDATTICA 2. CARATTERISTICHE E FISIOLOGIA DEL SISTEMA MUSCOLARE
UNITÀ DIDATTICA 3. SISTEMI ENERGETICI
UNITÀ DIDATTICA 4. EFFETTI FISIOLOGICI E ADATTAMENTI DELL'ORGANISMO

MODULO 2. ALLENAMENTO FISICO

UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELL'ALLENAMENTO FISICO
UNITÀ DIDATTICA 2. PIANIFICAZIONE E PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO FISICO
UNITÀ DIDATTICA 3. CAPACITÀ FISICHE DI BASE
UNITÀ DIDATTICA 4. LESIONI SPORTIVE
UNITÀ DIDATTICA 5. IL PRIMO SOCCORSO
UNITÀ DIDATTICA 6. LA FIGURA DEL PERSONAL TRAINER

MODULO 3. LINEE GUIDA NUTRIZIONALI NELL'ATTIVITÀ FISICA

UNITÀ DIDATTICA 1. BISOGNI NUTRIZIONALI DEL CORPO UMANO
UNITÀ DIDATTICA 2. L'UTILIZZO DEI NUTRIENTI DURANTE LA PRATICA FISICA
UNITÀ DIDATTICA 3. L'IMPORTANZA DELL'IDRATAZIONE NELLA PRATICA SPORTIVA
UNITÀ DIDATTICA 4. ERGOGENIA E DOPING
UNITÀ DIDATTICA 5. PRINCIPALI RACCOMANDAZIONI NUTRIZIONALI NELLA PRATICA SPORTIVA
UNITÀ DIDATTICA 6. PREPARAZIONE DELLE DIETE PER GLI SPORTIVI

MODULO 4. ALIMENTAZIONE SPORTIVA

UNITÀ DIDATTICA 1. ATTIVITÀ FISICA NELLE DIVERSE FASI DELLA VITA
UNITÀ DIDATTICA 2. ALIMENTAZIONE E PRESTAZIONE SPORTIVA
UNITÀ DIDATTICA 3. ALIMENTAZIONE SPORTIVA IN FUNZIONE DELL'ATTIVITÀ FISICA PRATICATA: SPORT DI FORZA E DI RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 4. L'ALIMENTAZIONE SPORTIVA IN FUNZIONE DELL'ATTIVITÀ FISICA PRATICATA: SPORT DI FLESSIBILITÀ E VELOCITÀ
UNITÀ DIDATTICA 5. IL RUOLO DELL'ALIMENTAZIONE NEL RECUPERO DEGLI INFORTUNI SPORTIVI
UNITÀ DIDATTICA 6. IL RUOLO DELL'ALIMENTAZIONE IN SITUAZIONI SPORTIVE PARTICOLARI
UNITÀ DIDATTICA 7. L'ALIMENTAZIONE NEGLI SPORTIVI D'ÉLITE
UNITÀ DIDATTICA 8. L'INFLUENZA DEGLI ASPETTI PSICOLOGICI NELL'ALIMENTAZIONE SPORTIVA
UNITÀ DIDATTICA 9. COACHING SPORTIVO E NUTRIZIONALE

MODULO 5. COACHING SPORTIVO

UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELL'ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 2. IL COACHING SPORTIVO
UNITÀ DIDATTICA 3. PROFILO DELL'ALLENATORE-COACH
UNITÀ DIDATTICA 4. IL COACHING PASSO DOPO PASSO
UNITÀ DIDATTICA 5. AREE DI LAVORO NEL COACHING SPORTIVO: CONSAPEVOLEZZA PERSONALE
UNITÀ DIDATTICA 6. INFORTUNI E RIABILITAZIONE PSICOLOGICA
UNITÀ DIDATTICA 7. AREE DI LAVORO NEL COACHING SPORTIVO: CONSAPEVOLEZZA DEL GRUPPO
UNITÀ DIDATTICA 8. AREE DI LAVORO NEL COACHING SPORTIVO: REGOLAZIONE EMOTIVA
UNITÀ DIDATTICA 9. AREE DI LAVORO NEL COACHING SPORTIVO: EQUILIBRIO MENTE-CORPO
UNITÀ DIDATTICA 10. AREE DI LAVORO NEL COACHING SPORTIVO: LEADERSHIP
UNITÀ DIDATTICA 11. INDIVIDUAZIONE DEL TALENTO

MODULO 6. ALIMENTAZIONE SPORTIVA VEGANA

UNITÀ DIDATTICA 1. ALIMENTAZIONE VEGANA NELLO SPORT
UNITÀ DIDATTICA 2. VALUTAZIONE DELLO STATO NUTRIZIONALE
UNITÀ DIDATTICA 3. IMPORTANZA NUTRIZIONALE DELL'ACQUA
UNITÀ DIDATTICA 4. ALIMENTI ALTERNATIVI E INTEGRATORI ALIMENTARI VEGANI CONSENTITI NELLO SPORT
UNITÀ DIDATTICA 5. L'UTILIZZO DEI NUTRIENTI DURANTE LA PRATICA FISICA
UNITÀ DIDATTICA 6. FABBISOGNO NUTRIZIONALE ED ENERGETICO NELLO SPORT
UNITÀ DIDATTICA 7. LINEE GUIDA NUTRIZIONALI NELLO SPORT
UNITÀ DIDATTICA 8. METABOLISMO ENERGETICO

Qualifica Master Alimentazione Sportiva

Diploma di Master in Alimentazione Sportiva di 1500 ore, rilasciato da EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, appartente al piano formativo Euroinnova Formazione e recante il marchio di eccellenza accademica in educazione on-line rilasciato da QS World University Rankings. Se lo desideri, puoi richiedere il titolo con Apostilla dell'Aja.

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